Question

内分泌系统由什么组成

Answer 1

内分泌系统可分为两大类：一是在形态结构上独立存在的肉眼可见器官，即内分泌器官，如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺及肾上腺等；

二为分散存在于其它器官组织中的内分泌细胞团，即内分泌组织，如胰腺内的胰岛，睾丸内的间质细胞，卵巢内的卵泡细胞及黄体细胞。

扩展资料：

内分泌系统在体内非常重要，主要是分泌激素，而激素就相当于一个信使，在身体内通过血液、淋巴通道等来回穿梭，找到合适的受体达到调控体内环境作用。

它协助着神经系统、免疫系统共同担负着保持体内的相对稳定性，使各器官系统的活动一致，共同担负起人体的代谢、生长、发育、运动、衰老和病态等生命现象，故其在人的体内意义非凡。

内分泌失调的调理方法

1、饮食调节

对内分泌失调患者的治疗，首先应加强对患者的饮食及运动的调节。在饮食上做到少吃快餐等高脂肪量的食物，许多快餐食品中的饱和脂肪进入人体后会干扰人体激素的分泌从而引发内分泌失调。

平时不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多吃高蛋白、新鲜水果、蔬菜、一些豆制品或黄豆，豆制品和黄豆中含有维持女性体内雌激素平衡的因子。

2、规律生活，保证充足的睡眠

保证每天规律的生活作息，睡眠充足是保证身体健康的重要因素。科学研究发现成年人每天睡眠的时间如果少于4个小时的时间，长期下来，身体新陈代谢系统的功能就会出现很严重的障碍从而引起内分泌失调。

3、调节情绪，保持心情愉悦

在日常生活中学会调节情绪，对于工作生活中的苦闷与忧愁，应及时疏导，随时保持心情愉悦。尽量避免情绪大起大落，因情绪波动较大容易影响人体内的内分泌、神经、免疫功能。

参考资料来源：百度百科-内分泌系统

参考资料来源：人民网-“长痘、失眠、心悸”内分泌失调如何调理？