Question

阿胶每天吃多少最适宜

Answer 1

一般情况下，如果是保健作用，可以每天用3到5克。阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用。

扩展资料：

用法用量

烊化兑服，3-9克

注意事项

1. 忌油腻食物。

2. 凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3. 感冒病人不宜服用。

4. 孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5. 本品宜饭前服用。

6. 按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

参考资料：

阿胶_百度百科