桂圆枸杞泡水喝有什么功效？
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红枣桂圆可以补血补气。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
扩展资料
制作方法：
主料：枣（鲜）250g
调料：冰糖适量、长寿深山野蜜适量
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖森枝开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。
3、将红枣、桂雀春型圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份顷猜收干。
保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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