有伤口可以吃海鲜吗
有伤口不可以吃海鲜。
海鲜等发物会诱发伤口发炎,对于伤口恢复十分不利,所以这种情况下应当避免,而如果伤口已经愈合的差不多且恢复状态良好则可以适量吃一些海鲜,但是口感尽量清淡一些。
一些含有激素或异性蛋白的食物会影响伤口愈合甚至是加重病症,所以尽量避免这类食物的摄入。另外就是一些类似于酒、葱姜蒜等辛辣刺激性食物和腌制食品也应该避免。总之,身体受伤之后的总体饮食原则是避免发热之物、性寒之物,所以海鲜类最好不要吃,而新鲜蔬菜、水果可以多吃。
扩展资料
促进伤口愈合的营养元素:
1、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
2、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
3、维生素A:能促进伤口愈合,主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
4、维生素C:能够促使伤口愈合,存在于各种果蔬中,如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子中。
5、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
参考资料来源: