去脂软体重和去脂体重有什么区别,分别怎样计算?

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一、定义不同

去脂肪软体重:脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。体重为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。

去脂体重:就是瘦体重,为除脂肪以外身体其他成分的重量,肌肉是其中的主要部分。这是体脂秤的一种功能,可以测量出人体脂肪的含量,帮助用户更好地了解自己的体脂含量,达到减肥的目的。

二、计算方式不同

去脂软体重:体脂百分比=(4.570/体密度—40142)乘以100%。

去脂体重:体脂重=体重-脂肪重量;脂肪重量=体重×体脂率。




扩展资料:

脂肪率的测量方法

1、人体成分分析法

是目前最常见的检测方法,通常是人体成分分析仪的一项功能.在各大健身中心,体检中心或者健康中心等都有。分有简便手持式和八点接触站立式等。其原理是根据机体的不同成分的阻抗不同,通过加于微量的电流来检测获得。

但是由于接触电阻,测量时电流通过机体的不同部位以及测量条件等等,都是影响准确度的关键原因。所以不是十分精确。目前最先进的八点接触式就比较大程度上改善了测量的不准确性。尽管如此,由于其快速简便,应用十分广泛。

另外,只要个体进行同等测量条件的纵向比较还是有很科学的应用意义的。如:您在同等条件下测得的脂肪率,不要关注它的数值,而是进行不同时期的数值变化的比较,就可以反映出您在这一时期的身体瘦体重和非瘦体重的变化。

2、水中称重法

通过人体潜入一定容量的水中,通过水的体积变化以及人体的浮力变化测算获得,方法比较复杂,设备要求大型不利于实际应用,但准确率较高。

3、双能量X光骨密度测量法

通过X光测量骨密度的变化分析机体内各种成分,实际应用中也不易推广,但准确率高。

参考资料来源:百度百科-人体脂肪

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