为什么饭前和饭后的体重会差很多?
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饭前饭后体重差异主要是因为在进食的过程中,摄取了足够质量的食物,而这些食物在消化之前,是不会凭空消失的,因此饭前和饭后的体重会差很多。
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。
扩展资料:
标准体重计算方法:
成人BMI法
体重指数 =体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2
正常体重:体重指数=18-25
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
一般情况下一次正常吃饭,会获取到食物中的所有质量,这里面的体重大部分都是水分,而小肠是吸收的主要部位。人的小肠黏膜的面积约10平方米,食物在小肠内被充分消化,达到能被吸收的状态,只要当食物中的失误被消化吸收完全以后体重才会恢复正常,因此在刚进食完测量体重是会有所增加的。
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