怎样过一个有意义的假期呢?
要过一个有意义的假期,我有以下几点建议:
1. 制定清晰的假期计划。不要让假期在茫然中度过,要根据自己的需要和兴趣制定一份清晰可行的计划表。可以安排旅行、运动、读书、学习新技能等内容,给假期带来意义。
2. 尽量减少日常工作和任务。工作邮件和任务要在离开前尽量处理完毕,让自己的身心完全脱离工作状态,享受无忧无虑的时光。这是过一个意义假期的前提。
3.选择适合自己的方式放松休息。可以去旅游,也可以呆在家中读书、锻炼。要选择适合自己的方式放松身心,让疲惫得到最大程度释放。旅游可以开阔视野,也可以给生活带来新的体验。
4.培养新的兴趣爱好。假期是探索新的兴趣爱好的好时机。可以学习一门语言、一项乐器或者其他技能,让自己的生活充满新鲜感。长期而言,这也可以成为您生活中的一份趣事。
5.加强家人和朋友的交流。假期是与家人朋友亲密接触的时间,要多安排与他们在一起的活动,开心地聊天、共进美食,相互宽慰。这可以增进感情,为生活带来乐趣。
6.记录心境和收获。可以写下这段时期的所见所感、心理变化等,对此后生活和工作有积极意义。也要记录自己学到的东西和获得的收获,这使假期更具意义。
综上,要过一个有意义的假期,最关键的是要根据个人需要制定假期计划,尽量减少工作任务,选择适宜的休闲方式,培养新爱好,加强人际交往,并且要记录心路历程和收获。只有在多方面都有所投入,这段时光才不致虚度,成为生命中意义重大的时刻。机会总是留给有准备的人,同样的道理,意义也只会发生在那些刻意寻找的生命轨迹中。
2022-12-13 · 知道合伙人人力资源行家
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第一,早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划,包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期,你很可能起不来。不要紧,给自己放几天假,等身体恢复之后就要督促自己早起。
第二,激励自己。如果你实在太懒,就先给自己设定一个目标,并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后,有大餐或很有意思的活动在等待着自己,再困难的任务也不会成为拦路虎了。
第三,不要忘了学习。做老师布置的假期作业,或复习上学期学过的内容,也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了,等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明,学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此,即便是假期,你也要安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本,多读课本或课外书,研究自己喜欢的话题,或者做做有趣的智力题等等。至少读1-2本书。选择几本你喜欢,且有动力去读的书。如果对书本感兴趣,你也可以一周读两到三本,你会发现阅读既有趣又有用。