Question

孩子好动、专注力差，家长可以这样培养

Answer 1

“多动”是孩子成长中一个普遍而重要的问题：孩子的灵活性、协调性很差，体质、体能普遍不足，身体素质从小一直没得到重视和培养，这才表现出多动和注意力差等问题，进入幼儿园后学习和生活上都会遇到很多不适应。

多动的背后往往是孩子从小运动不足，也就是运动需求满足的越少越容易“多动”。我们的教育一直重视智力培养，忽视身体智能，而身体智能应该是早期教育的重点。而多动症一部分是由心理、生产和遗传因素等等造成的，也有很大比例是父母在早期缺乏与孩子的良好互动。

并非宝宝注意力难以集中或喜欢东摸摸、西看看，很难老老实实坐几分钟，就是多动障碍。如果宝宝在婴幼儿期（排除其他生理发育障碍的前提下）出现以下情况，并且持续时间较长，需要引起宝爸妈的注意：吃奶时不太会吸吮，或吃奶过程中哭闹，需要以少量多餐的方式喂奶；睡眠时间非常短，即使入睡亦常醒来；常常哭闹或感到烦躁，有坐立不安的感觉；常常过度地吸吮手指或撞头、往前后方向摇摆身体；宝宝会爬行时，不断地四处乱爬；日常生活中睡眠和吃奶，非常不规律；大小便训练非常困难。

专注力，可以简单地理解为集中注意力、维持注意力的能力。宝爸妈们都意识到了专注力的重要性，因为有了专注力宝宝才能：在五光十色的外界刺激中予以选择，而不会迷失于其中；持续地去学习、思考和记忆；做自己想做的事情，并获得成就。

父母可以从两方面观察宝宝的专注力1.注意力的稳定性：宝宝的注意力在同一对象或活动上能保持多久。日常生活中，父母观察和记录宝宝的注意力从一个东西或事情转移到另一个上的时间长短，以此来了解宝宝注意力的稳定性。

2.有意识转移注意力的能力：宝宝能够主动地将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。比如，宝宝原本在玩玩具时能有意识地把注意力转移到学习上。等宝宝年龄更大的时候，还可以观察能不能同时把注意力放在好几个事情上，比如上课的时候，既要听老师讲课，又要记笔记，等等。总体而言，宝宝专注力水平与宝宝的年龄、个体发育情况、智力发展水平、兴趣点和情绪状态有关，个体差异较大。

确诊多动症以后如果没有进行及时的治疗那么对于孩子未来的影响可能会是多方面的。不仅会造成患者注意障碍、活动过多和冲动、学习困难、神经和精神的发育异常等。还有可能引起社交障碍，频繁多动好动甚至可能会对孩子自身的误伤，注意力无法集中比较耽误学业甚至引起厌学。