Question

鬼步舞的基本跳法

Answer 1

看到别人跳鬼步舞，我羡慕不已，远看就是在跑，近看还是在原地跑，配上劲爆的音乐，加上手势动作，在我看来就像迈克 · 杰克逊那么潇洒，但是自己两条腿就是不听使唤。后来，经人指点，发现，基本步其实很简单的啊。

1、跳鬼步舞需要运动装就可以，紧身的最好。一定要穿运动鞋。

2、先抬起右脚，同时，左脚向后方垫一下。

3、落下右脚，同时左脚向后伸，一定同时做。

4、抬起左脚的同时，右脚向后垫一下。

5、落下右脚，同时左脚向后伸一下。

6、先速度慢些的左右交替练习，一开始你会走着走着就腿迷糊了，先练几步，再逐步延长。

7、一开始跟慢的音乐，练习一段时间后换快点的。