想要滋阴补肾吃哪些药物有效果？
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出现肾虚都知道要补肾，但是补肾可是一门大学问，不是说随便吃就能把肾虚的情况补回来。
首先我们在生活中经常见到的山药就是很好的滋补肾阴的食物。山药既是食物也是药物，属于药食同源，因此在生活中可以多吃一些，此外还要养成一个良好的生活习惯，房"事节制。
此外还可以吃一些中成药调理，比如同仁堂锁阳固精丸。不仅可以滋阴补肾，还可以用于肾 阳虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、早"泄遗 精等。
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