Question

如何陪伴初三的孩子冲刺中考

Answer 1

陪伴初三的孩子冲刺中考的方法如下：

1.注意孩子饮食。

最后一个月一定要注意孩子的饮食，不让孩子因为吃坏肚子而耽误学习进度甚至考试。

2.少让孩子因为家务分心。

如果平时有让孩子做家务或者洗衣服的习惯，请先暂停锻炼孩子，最后一个月的时间很宝贵。

3.做好交通出行工作。

如果孩子考试地点离学校或者家里很远，要提前做好交通出行的安排。

4.提醒孩子适当放松。

冲刺期时孩子往往会因为太投入学习，导致忘记放松。适当提醒孩子放松可以提高学习效率。

5.多鼓励孩子。

冲刺期家长能做的就是多多鼓励孩子，告知孩子过程比结果更加重要，只要孩子努力了就足够了等道理。

越到关键时刻，越要“劳逸结合”。

到了初三，时间异常宝贵。很多家长已经把孩子的学习规划的满满当当，周一到周日午休。觉得这样孩子就能“磨出一个好成绩”。试想下机器运作时间久了，是不是也会罢工呢？所以，适当的劳逸结合是非常有必要的。

周末找一天，带孩子去郊外散散心。让他觉得除了有学习，有任务在身，还是可以享受闲暇时光的。身心得到了放松，才能更好的投入到学习当中。除此之外，适当的体育锻炼也是很有必要的。

到了考试的关键时刻，其实拼的也是身体素质。所以在学习之余，家长要鼓励孩子进行日常的体育锻炼。

如果有一些孩子过于贪玩，那家长就要有所控制。可以设定好时间。把学习和娱乐时间提前都给他规划好。家长可以在孩子开心的时候，提出一定的合理的小任务和小要求等。

Answer 2

中考冲刺阶段，父母该如何帮助孩子

最近几天正值高考，而之后的十几天内即将迎来中考，这也承载着每个孩子的梦想，也寄托着每个家长的希望。随着中考的脚步临近，家长们的心情也随之跌宕起伏，那么，家中孩子面临中考冲刺阶段，家长该怎么做才能更好地帮助孩子减轻心理负担，助力中考呢？

1. 提升孩子的自信

家长可以主动与老师交流，反馈孩子学习情况，根据老师的建议对孩子的学习状况作出适当调整。同时通过老师与孩子的谈心，将家长期望传递给孩子，激励孩子，提升孩子的自信心。

2. 理解孩子的压力

面对中考，孩子的心理压力比较大，害怕自己考得不好，给予孩子支持和鼓励很重要，跟孩子聊天，倾听他的诉说，给予他认同感，让孩子感到无论结果如何，父母都一直在他身边，并且永远支持他。

3. 营造良好的家庭氛围

临近中考，家长可以通过优质服务助力孩子冲刺。家庭环境对孩子精神状态影响很大，尽可能不要对孩子逼得太紧，要营造良好的家庭氛围；周末时，偶尔也带着孩子放松一下，和孩子一起做喜欢的运动，帮助孩子转移注意力，缓解紧张情绪。

4. 合理期待考试结果

中考是九年义务教育阶段学习的结果，它固然重要，却不能完全决定孩子的人生。因为55分流政策的原因，一些基础较差的孩子可能会面对中考考不上高中的情况，家长一定要帮助孩子明白，高中并不是唯一的选择，即使考不上，也不要过分责骂孩子，现在也还是有各种成才和成功的机会，而父母会和他一起面对未来。

每个家长都希望自己的孩子有一个美好的未来。现在正是中考最后的复习备考阶段，页希望各位家长能够减缓自己的焦虑，也给孩子传递一些积极能量。无论何时父母永远是他们坚强的后盾，让孩子们能保持一颗平常心走上中考考场。