Question

脚踝骨折打石膏的！现5个月了，走路还疼！去医院检查骨折处长的很好！但骨质疏松是怎么回事？

脚踝骨折打石膏的！现5个月了，走路还疼！去医院检查骨折处长的很好！但骨质疏松是怎么回事？脚走路还是很疼

Answer 1

人在35岁之前，骨质的生长是大于骨质的流失，这时期的骨骼健康强壮

人在45岁之后，骨质的生长是小于骨质的流失，这时候就开始出现了骨质疏松。

骨质疏松，是中老年人的常见病，是骨质自然流失后得不到有效补充而引起的骨骼疾病

它的症状：就是腰酸背痛、手脚抽筋、驼背弯腰、身高变矮

而且很容易骨折，这种骨折很难治愈，病人需要长期卧床，生活不能自理，生活的质量很差。 抗骨质疏松的主要方法就是补钙，但常年补钙的中老年人，他们的骨密度和骨强度，并没有明显的改善。主要是因为他们体内的维生素D3和维生素K2逐渐减少，导致了所补充的钙，无法被吸收并转化成骨质，这就是补钙的最大难点。

个人建议您可以试吃下立维素补钙，2瓶装，一瓶是维生素K2，一瓶是维生素D3钙。淘宝网上有的卖，您可以去了解咨询下的。

Answer 2

待的久了不活动 力量和肌肉功能需要时间来恢复 不要着急

追问

哦！谢谢