Question

牙龈红肿、牙齿松动，多因为牙周炎，想要治疗这6个方子能帮你

Answer 1

牙周炎有哪些饮食疗法

（1）高蛋白饮食：补充丰富的高蛋白饮食，可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。如豆制品、鸡蛋、牛奶、绿豆、麦片、米仁和新鲜蔬菜和瓜果等，时常吃些肉食和全谷物。

（2）足量维生素：供给多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可促进牙龈出血复原。维生素D缺乏，可引起牙槽骨骨质疏松，牙周韧带纤维松弛，甚至消失，有牙齿松动、牙龈出血等症状。

（3）补充矿物质：要特别注意矿物质的摄入，尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系。锌可以抗感染，增强愈合。

（4）沙参煮鸡蛋：鸡蛋2个，沙参30克。白糖适量。沙参洗净，与鸡蛋同置锅中，加水适量煮至蛋熟，取出剥去蛋壳，将蛋再放入锅中用小火煮半小时，加白糖调味，饮汤食蛋。

（5）丝瓜姜汤：丝瓜500克，鲜姜100克。丝瓜去皮洗净切片，鲜姜去皮切片，同入锅中，加水煮2 3小时，滤汤饮用。丝瓜有清热、杀虫、解毒之功，主治风火牙痛。

（6）民间偏方

①取金银花20克，加水煎服，每日一剂，一剂分早晚两次煎服，连服3 5日即可治愈。

②用牙膏将牙齿刷净，将一粒小檗碱压磨成粉，用棉签或洁指将小檗碱粉涂在疼痛牙齿的表面及牙龈的内外面。

③用一只鸡蛋清加等量白酒（50 以上的白酒）搅匀，喝一口，含口中，5分钟吐掉，一日2次（一日一只鸡蛋），2 3天可消火止痛，并痊愈。

温馨提示：

注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。用淡盐水漱口，使用正确的刷牙方法。