Question

小孩怎么总不爱吃饭啊

Answer 1

孩子在成长中，饮食方面需要多加注意，因为孩子的饮食是孩子健康成长中重要的因素。但是有一些家长反映孩子在吃饭的时候容易挑食。挑食特别严重。其实孩子挑食千万要重视，因为孩子挑食也是知道有一些问题出现，那么孩子挑食不爱吃饭怎么办？1. 孩子挑食，不爱吃饭或者是偏食，有可能孩子是出现缺锌的现象，所以建议是要给孩子补锌，直接补充，比如可以多吃一些瘦肉肝脏，牛肉，菠菜等一些含有丰富锌元素的食物。在补充一段时间以后，孩子挑食的现象就会缓解了。2. 在孩子补锌期间，有很多小孩不喜欢吃海鲜，比如说牡蛎生蚝。这些都是补锌最好的食物，可以用这些给小孩做汤，或者是下面条吃，这样也是可以改善孩子缺锌现象，或者是挑食，问题出现在吃饭时候，还要给孩子正确指导正确的引导，要养成良好的饮食习惯。3. 孩子不爱吃饭，挑食特别厉害，一定要注重补锌，因为有可能是缺锌严重导致的。也可以往孩子饭菜里面加入一些坚果类的时候，比如说花生，核桃，苹果，这些都是含锌量比较高的。

Answer 2

可能是在吃饭之前进食太多的水果、零食和饮料，导致孩子吃饭时肚子不饿 ，不想吃饭；也可能是节气原因，夏天特别热的时候，孩子会表现不爱吃饭 ；做饭的菜或者味道不是小孩喜欢的，小孩子也会不爱吃饭；可以在日常生活中，要孩子参与做饭的过程中去，主动询问小孩想吃什么，喜欢吃什么，去做她喜欢的东西。