Question

晚上经常起夜怎么办?

Answer 1

晚上老起夜怎么办
一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次，不仅有助于降低膀胱癌和泌尿系结石，晚上起夜时喝杯温开水，还有助于降低心脑血管意外。

夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹溼或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。 下面介绍几则成功治愈“夜尿频多”的食疗偏方： 　　1）核桃炒韭菜 　　以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 　　2）炖蚕蛹 　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。 　　3）竹丝鸡汤 　　取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。 　　4）猪小肚汤 　　猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。 5）蒸麻雀肉 　　取鲜麻雀3至5只，去毛和内脏，与瘦肉片适量调味蒸熟供食。能补肾壮阳益精固涩。 　　6）猪腰汤 　　猪肾(猪腰)一只挑净筋膜，切片，加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克，生姜、鲜葱若干，炖服。能补肝肾，缩小便。 　　7）三仙鸡汤 　　以金樱子、芡实各15克，枸札子10克，生姜1片，配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只，炖汤服食。有固肾缩尿的功效。
晚上起夜次数有点多是怎么回事？
正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为‘夜尿增多’心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全；肾脏疾病——肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿；高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。此外 生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服储利尿剂；神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。
晚上老起夜怎么办？
晚上应该给他适当的吃些“饭”了，易消化的。

夜里总是起夜怎么办
病情分析：

您这情况是明显的肾阳虚的症状。这类问题用点中成药调理，就有不错的改善。

指导意见：

象桂附地黄丸就有不错的效果，而且，这类药物是没什么副作用的，平时多注意锻炼身体，规律作息。
请问晚上总是起夜要怎么办
夜间多尿，常见的原因是肾阳虚引起的，建议你口服金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。
夜里经常起夜，什么原因。
首先建议去医院检查一下，另，您的问题是夜间尿频，这是很多老年人都会出现晚上起夜多的情况，夜尿增多，在老年人身上一般多见于肾小管间质病变所引起。人随着年龄增加可退变，一些老年人的夜尿多是由于某些疾病造成的，常见的疾病有：前列腺增生症、慢性肾盂肾炎、膀胱尿道的炎症、慢性间质性肾炎、糖尿病等。

夜尿过多的治疗，应针对形成的原因分别采取适应措施，建议您到正规的医院进行检查，查明具体原因，及早采取针对性治疗，才能尽快摆脱您的烦恼，而在这之前您为了避免夜尿增多，您可试试以下这些方法：

缓解自身紧场、焦虑的情绪，放松心情，减少干扰，改善睡眠环境提高睡眠质量养成午睡习惯，推迟晚睡时间以便提前完成在入睡前多排尿，

在日常中可限制夜间液体的入量，尽量进食干饭、馒头、少喝稀粥，少喝茶和其他饮料，

提前进食晚饭，拖后入睡时间，尽量在入睡前多排出尿液。
女人晚上总是起夜好几次是怎么回事
要不就是失眠没睡着，要不就是晚上睡前喝太多水了