红糖姜茶怎么煮
红糖姜茶做法：
主料：红枣10克、生姜5克、红糖10克。
辅料：清水1000毫升。
步骤：
1、将食材准备好，有姜、红枣、红糖。
2、将姜片切丝、红枣切片。
3、将水入锅，再加入红糖、姜丝、枣片。
4、大火煮沸即可。
1、准备好红糖和生姜
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2、把生姜去皮，磨成姜蓉
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3、这是弄好的姜蓉和姜汁，剔除或者剁碎老姜的纤维
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4、把姜蓉和姜汁倒入红糖中，搅拌均匀
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5、包上保鲜膜上笼屉蒸半小时左右
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6、这是刚蒸出来的
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7、放凉装瓶
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8、喝的时候，舀一两勺，用热水冲服
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扩展资料：
红糖姜茶的功效：
1、防治风寒感冒
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
2、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
3、暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
4、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=PqAy6M3CFWFpKjoBMEtqse4ogXWZS2YmpcSdlNZbrJL65ps-WL-ut6vAXlyCPnjp0AU78h0avOe5Cll0xSRUAG7tT1OdZA9R-cejQwRJ3w-s551ObWWTl3VZAgNzossF&wd=&eqid=d81747e500087de8000000025d281321"target="_blank"title="百度百科-红糖姜茶">百度百科-红糖姜茶
