为什么努力和收获永远不成正比？
为学习一门课程，你夜里挑灯夜读，勤勤恳恳，白天顽强拼搏，不放过课程每一细节，可是没过几天你学的东西就忘得七七八八，难道努力和收获永远就不能成正比吗?是我们不够努力，还是天生就不是学习的的料?
那接下来我们就来了解一下，为什么我们学了东西记不住，我们该如何学习，才能把学到的东西装进你的大脑里。
如何才能让学到东西，记住装进我们的大脑
打破环境，从新建立学习习惯
打破环境就是打破你原来的学习环境，多换地方进行学习。
传统的学习理念都是认为，学习要保持一惯性，比如看书要在书房看，演讲就应该在上演讲台，可科学家经过实验证明，不同的环境会为学习者提供更多的记忆提取线索。
那么我们该怎么变换环境进行学习呢？
比如你从书房学习改成大厅学习。
可以听轻音乐进行学习。
在户外的大街上 喧闹的地方学习。
在学习用时用笔和纸张的颜色，这些对学习提升记忆都会有帮助。
用了以上的这些方法，它可以让你在学习时，因为环境，让你联想到当时在这个环境中所学习内容，比如你在大厅看书，当你回想起大厅时，你可能就联想到，那天在大厅看得什么书。
哪一页哪句话对你印象特别深刻，像听音乐 大街上学习，用的笔和纸，都能让我们借住这个环境和物体让我们联想到所学的知识，增加我们的记忆力。
所以如何学习， 学的就是提升你的记忆力。
说完不断改变环境能增强我们提取记忆，那么拉开时间间隔，分解目标，是怎么样让我们记忆更持久的呢？
2 目标分解，拉开时间差距，让记忆更持久。
拉开时间差距就是我们在学习某个东西的时候，不要一次性的全学完，而是进行目标分解成对多个任务，然后用几天的时间去完成它。
很多人都认为，临时抱佛脚，集中式的学习有利于记忆，根据(记忆失用理论)认为，这种快速填鸭式的学习，由于编码不彻底，记忆消退会很快，未来提取会很难。所以短时间的一次性集中学习，就实现不了长久记忆。
因此，拉开时间差距的分散式学习，要比集中式学习，所记下的学习内容的时间要长得多，所以如何学习，拉开时间差距是让你学习，记得更久的最好方法。
那具体该怎么做呢？
我们可以在第一次学习后，一两天之内在复习次，然后过一个星期再复习一次，过一个月再复习，之后，复习间隔要拉得更长。
比如说一个星期后，你要在一个平台讲一本书，那么最佳的分配方案就是第一天看完一本书，第三天复习，把思维导图画出来。第六天看着思维导图，用自己的话把这本书给讲出来。还最后一天可以调整一下要讲一下这本书那些地方需要补充和修饰的地方。
好啦讲完拉开时间差距，能让我们学习的记忆更长久，那么接下来就来说一说，先考试后学习是如何发挥你的潜力的。
3 先考试再学习，用无知发挥你的潜力
考试本身就是学习，他它是一种记忆提取练习。
人们很容易把考试当成学习后的效果，因为自己考了就算是学会了知道了，可事实并非如此，因为只有考试了你才知道你自己那里没有记住，那里没有学会，看到自己的不足之处再进行修正，才是真正的学会、记住了。
所以我们为什么要先考试在学习，因为它能看到我们的无知，因此在后面的学习中，它能让我们带着问题去寻找答案，从而发挥我们的潜力去如何学习。
那有人就会说我现在，又不是学生，我想学点东西那要怎么先考试再学呢？
别担心下面这些方法能帮你解决问题。
（1）你可以假装自己是行家，想象自己要学的东西已经学成。然后写一篇。概要或者评述，通过自测来强化学习
（2）你也可以把自己当成老师。把自己学到的内容对别人清楚地讲述出来。把别人教会了，你也算是学会了
考试也可以理解为应用和实践，就是通过实践来检验自己，到底是否真正掌握了知识和技能。
以上三种都可以，都可以对你自己进行先考试在再学习，相信你利用考试的好处，以输出为导向，来做到教学相长如何学习
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