Question

怎样做一个高情商的人

Answer 1

做一个高情商的人的技巧：学会管理自己的情绪、增强自己的毅力、建立和谐的人际关系等。

一、学会管理自己的情绪。

所谓高情商，一个最主要的内容应该就是对情绪的管理，情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验，所以要想管理好自己的情绪，可以尝试从以下这几点出发：

首先，情绪不好的时候，不要和那些让你烦恼的人和事去接触，否则，即便你自我的克制力再强，也难免烦不胜烦。相应的，情绪不好的时候，就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事，通过情感上的满足来稳定的自己情绪。

二、增强自己的毅力。

坚强的毅力是高情商者的一个重要心理品质，很难想象，一个经受不住打击，甚至是“玻璃心”的人，会有什么高情商。增强自己的毅力，可以让你从容面对各种压力和复杂的人际关系，尽显你的高情商。

三、建立和谐的人际关系。

一个人的高情商，不是独自一个人的时候表现出来，而是在和他人相处时才能得以表现，而高情商的一个主要标准，也正是拥有和谐的人际关系。这种和谐的人际关系主要包括朋友关系、同事关系、亲戚关系，其他很多关系都可以归到这三种关系里。

俗话说，“在家靠父母，出门靠朋友”，朋友关系是支持一个人在社会上生存和发展的主要关系，必须予以重视和处理好；和谐的同事关系则是做好工作的必要条件，同事关系和谐，你才能带着一个好的情绪去工作。

亲戚关系则是通过血脉相连的，其他任何关系也不能代替。一个人，如果能处理好这三种关系，使其都能达到和谐的地步，那他无疑就是一个高情商的人。

心理分析

对于高情商的人来说，他们往往懂得如何更好的管理自己的情绪，知道自己如何才能不受坏情绪的影响。他们在遇到烦心的事情的时候，首先做的不是埋怨，而是调整自己的情绪，积极应对。

这个社会每分每秒都在变化，我们不可能让环境来适应自己，所以作为一个情商高的人，他们知道只有改变自己来适应环境，并制定相应的计划，才是对自己最好的。

最后情商高的人对自己都十分的了解，明白自己的优点和缺点在哪里。知道自己擅长做哪些事情，对自己有一个明确的认知，所以他们往往会扬长避短，知道怎么利用周边的优势，来促进自己的成功。