心理学对我们的生活有什么帮助呢?
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心理学对于平时生活的帮助还是挺大的。
心理学主要讲的是关怀自己,接纳自己。我们在平时发生的很多人际冲突,或者遇到不能接受的问题所感觉到的痛苦,都是由于不能接纳自己,不能爱自己引发的。
心理学可以帮忙我们提高自己的人格魅力,帮自己的生活带来新的机遇。
就我自己而已,感觉非常有意义。
今年上半年来就深陷跟前任藕断丝连、反弹式关系中无法自拔,后面自己看了许多关于亲密关系、内在自我的书籍。发现自己其实是讨好型人格及焦虑依恋型人格,怎么说呢,虽然没有一下子就改掉自己旧有的思维模式、行为习惯,但是“觉察”真的是一个了不起的能力,你会在每当你又开始“作”的时候、当你又开始“丧”的时候,觉察到你又开始作了,你会懂得这些行为背后的原理,从而让自己能更快地恢复成“理智脑”。
学习心理学后,我还特别喜欢去观察别人如何处理自己的亲密关系,然后发现真的大部分人都不懂得怎么去爱别人。我还会用自己内化了的知识去帮助身边的人学会沟通,这点让我特别开心。所以,我觉得,有机会多学学心理学,多认识内在的自己,你会发现自己的潜能很大很大。
用处太多,让你更好认识自己,懂得自己,关爱自己,保护自己,让自己的心理更健康。
还可以帮你更好处理人际关系,照顾家人和周边人,理解他人的不易与不同。
总而言之,心理学值得所有人学习。
心理学主要讲的是关怀自己,接纳自己。我们在平时发生的很多人际冲突,或者遇到不能接受的问题所感觉到的痛苦,都是由于不能接纳自己,不能爱自己引发的。
心理学可以帮忙我们提高自己的人格魅力,帮自己的生活带来新的机遇。
就我自己而已,感觉非常有意义。
今年上半年来就深陷跟前任藕断丝连、反弹式关系中无法自拔,后面自己看了许多关于亲密关系、内在自我的书籍。发现自己其实是讨好型人格及焦虑依恋型人格,怎么说呢,虽然没有一下子就改掉自己旧有的思维模式、行为习惯,但是“觉察”真的是一个了不起的能力,你会在每当你又开始“作”的时候、当你又开始“丧”的时候,觉察到你又开始作了,你会懂得这些行为背后的原理,从而让自己能更快地恢复成“理智脑”。
学习心理学后,我还特别喜欢去观察别人如何处理自己的亲密关系,然后发现真的大部分人都不懂得怎么去爱别人。我还会用自己内化了的知识去帮助身边的人学会沟通,这点让我特别开心。所以,我觉得,有机会多学学心理学,多认识内在的自己,你会发现自己的潜能很大很大。
用处太多,让你更好认识自己,懂得自己,关爱自己,保护自己,让自己的心理更健康。
还可以帮你更好处理人际关系,照顾家人和周边人,理解他人的不易与不同。
总而言之,心理学值得所有人学习。
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