Question

抑郁症患者最痛苦的4种体验

Answer 1

抑郁症患者最痛苦的4种体验    

1.最无助的体验一情绪低落

持续的悲伤失落，再也感受不到开心是什么感觉这是一种让人非常绝望的体验。当你感受不到一件事情所带来的情绪时，那这件事对你来说就是没有意义的。

所以，抑郁症患者常常会说感觉不到自己存在的意义，不能和朋友一起愉快地玩耍，不能和家人轻松地吃一顿饭，为了不给他们增加负担，不敢暴露真实的自己，只能在一个人的时候悲伤痛哭。

2.最痛苦的体验一失眠

失眠几乎是带除了少数抑郁症患者有嗜睡情况外，给抑郁症患者最大煎熬的躯体症状。在连续几个月失眠之后，即使没有抑郁症，人们的精神也会萎靡不振。

所以，更何况抑郁症患者还承受着更多的痛苦。失眠、早醒，睡着时不间断碧掘的噩梦，这些都让抑郁症患者越来越焦虑、恐惧。

4.最绝望的体验一自杀意念

"我很难受，我想去死，可是我害怕..."这是我常在抑郁症患者口中听到的一句话。

在经受了长李慧老期的哪升情绪低落、失眠、精力下降、兴趣丧失的状态之后，抑郁症患者已经精疲力尽找不到自身存在的价值，看不到未来生活的希望，所以很容易出现自杀念头。