Question

胶原蛋白为什么会流失

Answer 1

胶原蛋白为什么会流失？

1.年龄的增长

女性二十岁时,胶原蛋白开始慢慢的老化并流朱;到了二十五岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了;进入四十岁，这时我们胶原蛋白的含量已经不及十八岁时身体胶原蛋白含量的一半了。

2.紫外线的伤害

因为紫外线的照射可以破坏皮肤真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白,紫外线的照射会加速胶原蛋白的流失,让皮肤老化更快。

3.糖化

这里说的的糖，指日常饮食中的碳水化合物，比如:米饭、馒头、面条、蛋糕、水果、乳制品等等。它们经过消化分解,转化为果糖和葡萄糖,进而进入血液，输送到细胞中,给身体提供能量。

4.环境污染

空气污染加重,一些浑浊的颗粒会附着在人的皮肤上，久而久之,皮肤会产生大量自由基,而自由基会破坏胶原蛋白，加速皮肤老化。

胶原蛋白为什么最好要持续使用？

无论男性还是女性，过了25岁后，体内胶原蛋白都会达到峰值后每年会以1%的速度递减!

我们通过每天一日三餐所补充的胶原蛋白的量比较小，同时能够补充胶原蛋白的食物并不多，因为分子量太大，所以很难被人体全部消化吸收和代谢。

胶原蛋白的减少是日复一日的，所以需要长期补充胶原蛋白!