Question

力量练习可以使脂肪转化为肌肉。

Answer 1

【答案】：错误。由于脂肪和肌肉是不同的组织，不能互相转化。当练习者消耗掉的热量比摄入多时，脂肪细胞缩小。力量练习增加肌肉的体积，有助于因体重下降而松弛的皮肤恢复弹性。