Question

健康饮食的主要目标包括( )

A.保持恒定的理想体重
B.预防疾病和摄入充足
C.获得平衡的各种营养素
D.平稳度过更年期
E.获得更高的肌肉含量

Answer 1

【答案】：A、B、C
健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。