蛀牙怎么办
小偏方治疗蛀牙痛
1、生姜：牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
2、云南白药：用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
3、芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
4、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
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通过饮食调理缓解
食用粗纤维食物
食用粗纤维的食物可以帮助对抗蛀牙的加重，因为这些纤维粗的食物在食用时可以产生机械摩擦的作用，可以清除附在牙齿表面的细菌，扫掉牙齿上的食物残渣。另一方面，能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。这类型的食物有芹菜、苹果、生梨、萝卜等。
不吃甜食
甜食中含有大量的糖和淀粉，尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，导致蛀牙更加严重。所以平时应该少吃甜食，尤其是不能吃糖。
拒绝碳酸饮料
碳酸饮料本身的酸度会破坏口腔内的酸碱平衡，使牙齿始终处于酸性环境中，造成钙质缺失，导致牙齿变差。儿童的蛀牙有很大一部分就是因为碳酸饮料。所以我们要拒绝碳酸饮料。
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注意口腔卫生
每天至少刷两次牙
食物残渣在留在口腔中，很容易产生腐蚀牙齿的酸性物质。所以每天至少刷两次牙非常重要，因为它可以防止引起蛀牙的细菌在牙齿表面形成。在进食后或者吃了糖分重的食物后都应该马上用清水漱口。
科学的清洁牙齿
使用含氟的牙膏可以有效的对抗蛀牙，同时掌握正确的刷牙方法，做到面面俱到；使用牙线，因为牙线可以清除掉牙刷不能触及到牙缝间的一些细菌和卡着的食物残渣。使用时要确保用牙线剔到每个牙缝；每三天使用一次漱口水可以有效于杀灭细菌，清除牙菌斑，防止蛀牙并且预防口臭。
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定期做检查
每年保证看两次牙医，定期看牙医有助于你尽早发现蛀牙。这样会让你体会只需简单的氟化物治疗和需要疼痛和昂贵的根管治疗的区别。同时牙医或牙科保健员还会给你的牙齿进行彻底有效的清洁。
