Question

跳远是什么？？

Answer 1

跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。

1. 助跑要快而有节奏。
   

2. 起跳要用力蹬脚。

3. 腾空时保持身体平衡。

4. 落地前腿部向前，身体靠后。