玛卡的副作用

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玛卡的副作用
玛卡是近年来比较多人关注的一种滋补保健品,这款产品因为营养成分含量高,而且对人体功效作用显著,因而受到了不少人的喜爱。而在多个社交媒体平台上,玛卡被不少商家进行了大幅度的宣传,甚至说是一种万能的保健食品。实际上,玛卡虽然好处多多,但是并不是任何情况都能适用,其同样存在一些副作用反应。
玛卡的副作用:
1、甲状腺肿大
玛卡对于人体甲状腺会产生一定的影响,因此,如果服用玛卡的时候没有足够的碘摄入,那么很容易会导致甲状腺肿大的情况发生,而这也是其副作用之一。
2、过敏反应
对于部分患有过敏性体质的人群来说,服用玛卡有可能会引发一些过敏性症状的发生,所以在服用前一定要了解清楚自身情况之后在进行服用。
3、皮肤问题浮现
玛卡对于荷尔蒙方面的分泌有着一定的影响作用,而荷尔蒙含量对于肌肤方面会存在一定的影响,所以,很可能会导致皮肤问题的浮现。
4、肠胃不适
玛卡对于人体肠胃会造成一定的刺激作用,很容易会导致恶心、腹泻等肠胃不适症状的发生,而且很容易造成肠胃功能下降的现象。
5、上火
玛卡虽然滋补性很强,但是性质属于烈性,因此,吃了玛卡之后很容易会导致上火情况的发生,而且服用量一定要控制好,以免造成上火,不利于身体健康。
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