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情感依赖症在心理学上不算是心理疾病,只能算是一种人格障碍,但我个人认为治好了就不算,如果身陷其中而无法自拔这就是病了。我曾经也患过情感依赖症,不过后来自己把自己治好了。情感依赖症的症状主要体现在:迷失自我,矫情,控制欲和占有欲无限膨胀,极端,敏感,多疑,焦虑,缺乏自信和安全感,没有爱别人的能力也没有社交的能力,被喜欢的人爱,喜欢或依赖时,会出现讨厌反感自己喜欢的人。最严重时的情感依赖症会激发人性深处的奴性,贱性,被虐倾向和自虐倾向。
下面说一下治疗方法:独立是治疗情感依赖症的唯一方法。独立不是孤立哦,不要走到误区里面了,有好多情感依赖症患者把孤立当独立,这是不对的。独立是健康正常的,是可以依赖的,不是一点都不能依赖,而是要适量的依赖。孤立是完全不依赖他人,只依靠自己。适量的依赖是忠诚,如果完全不依赖的话,自己就是一个不忠的人。忠孝仁义礼智信,忠是排在第一位的。
每天多看看书,培养一些兴趣爱好,用来分散注意力,不要总把注意力集中在依赖对象的身上。怎么依赖,什么时候依赖,在哪里依赖,这是一门学问。患有情感依赖症的人,问题就出在这里,他们不分方法时间场合的去依赖他人,几乎是24小时*365天的在依赖。依赖就像做菜时撒盐一样,少了味道不够,多了味道就过了。人们常常关注冷漠,而忽略了热情。冷漠对人造成的是冻伤,而患有情感依赖症的人就是因为热情过度而造成烫伤,把对方烫伤了,还以为自己爱的不够。热情过度造成的烫伤和冷漠造成的冻伤是一样严重的。
适当的放慢节奏,让内心宁静平和下来,深呼吸怀着感恩的心来和喜欢的人相处。让对方感受到你的温度,温暖而不酷热,凉爽而不寒冷。学习爱他人的能力,培养自信接受对方给你的爱。爱不是喜欢,更不是依赖哦!!
好了,先说这么多吧,有不懂的再来问我吧!!情感依赖症治好后,你会获得真正的快乐和幸福。
下面说一下治疗方法:独立是治疗情感依赖症的唯一方法。独立不是孤立哦,不要走到误区里面了,有好多情感依赖症患者把孤立当独立,这是不对的。独立是健康正常的,是可以依赖的,不是一点都不能依赖,而是要适量的依赖。孤立是完全不依赖他人,只依靠自己。适量的依赖是忠诚,如果完全不依赖的话,自己就是一个不忠的人。忠孝仁义礼智信,忠是排在第一位的。
每天多看看书,培养一些兴趣爱好,用来分散注意力,不要总把注意力集中在依赖对象的身上。怎么依赖,什么时候依赖,在哪里依赖,这是一门学问。患有情感依赖症的人,问题就出在这里,他们不分方法时间场合的去依赖他人,几乎是24小时*365天的在依赖。依赖就像做菜时撒盐一样,少了味道不够,多了味道就过了。人们常常关注冷漠,而忽略了热情。冷漠对人造成的是冻伤,而患有情感依赖症的人就是因为热情过度而造成烫伤,把对方烫伤了,还以为自己爱的不够。热情过度造成的烫伤和冷漠造成的冻伤是一样严重的。
适当的放慢节奏,让内心宁静平和下来,深呼吸怀着感恩的心来和喜欢的人相处。让对方感受到你的温度,温暖而不酷热,凉爽而不寒冷。学习爱他人的能力,培养自信接受对方给你的爱。爱不是喜欢,更不是依赖哦!!
好了,先说这么多吧,有不懂的再来问我吧!!情感依赖症治好后,你会获得真正的快乐和幸福。
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依赖症分为好几种,依赖型人格障碍是日常生活中比较常见的人格障碍。
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情感不能独立,然后没有自信,继而缺乏安全感。
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后果是当他觉得累了,走了,你会非常非常伤心。
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