Question

高考考生如何调整好考试心态？

Answer 1

第一，考试当天注意饮食，吃平时正常吃的最好，不要吃平时不怎么吃的食物，防止腹泻。有些家长会给考生吃些讨个好兆头的食物，但这是非常容易引起考生身体不适的，我中考时候就中过招，所以摆在第一条给大家做个提醒。
第二，保持平常心，就当做平时月考会考好了。人生的路还很长，高考只是一个小阶段，没必要看得太重，只要你一直努力奋发向上，随时就有弯道超车的可能。
第三，对于会紧张的考生，建议带瓶冰水，如果考试中途紧张，冰水瓶子贴在额头可以快速清醒冷静。
第四，卷子拿到手先快速浏览一遍整个卷子，对卷子难易程度心里有个数，先挑简单的自己有把握的这些题目，确保会的分数全得。然后在时间富裕的情况下，再去做自己感觉困难的题目。千万不要被别人的考试节奏带偏，专心于自己的卷子。
第五，考试前一天检查好自己考试时候要带的物品，最好用一个专门的考试袋装，防止第二天出现突发情况影响考试心态。
第六，不管每一场考的怎么样，考完就从大脑里把这门课删掉，专注下一场考试，不要和同学对答案影响心态。
以上就是作为我的一些亲身经历给出的建议，希望能帮到你们，祝大家高考顺利，旗开得胜，金榜题目。