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2016-08-19 · 那几天，喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日，是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业，是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业，也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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经期饮用的红糖量不足以引起上火。如果持续大量饮用红糖水，比如小产、坐月子期间，则可能引起上火，因为红糖转化为葡萄糖的过程中要消耗维生素B1，而缺乏B1会导致口疮等上火症状。为了避免上火，小产后、坐月子女性需要食用一定粗粮、豆类、干果、酵母、硬壳果类，或者芹菜叶、莴笋叶。每周只要吃一次粗粮（没有精磨过的），就几乎可以杜绝上火。
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