Question

怎样对待老公血糖过高的问题？

我老公今年35岁（虎年），正月里三次空腹测量血糖分别是：10.1，7.0，10.5，有时候吃了二甲双胍缓释片和六味地黄丸，有时候没吃。每天都要抽一包烟，吃一包槟榔，偶尔喝二两白酒，我们现在正在要小孩，请问如果怀孕，这个小孩能要吗？请专家回复，谢谢。

Answer 1

糖尿病人要禁止烟、酒，要孩子更不能吃了。得了糖尿病就不要吃槟榔了。当心并发症。当空腹血糖超过8.0时就会产生并发症的。得了糖尿病饮食习惯和生活习惯要改变了。要小孩可以，但你老公必须把血糖控制在正常范围内。
体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果，所产生的热量相当于吃主食的25克。
胆固醇的需要量，每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄，正合乎营养要求。20粒花生米，40粒瓜子或是2颗核桃，就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。200克的桃，相当于25克粮食产生的热能量。
饭菜一定要以清淡为主，少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量，应限制在400—600克左右。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ，并保持良好的心态，避免情绪有大的波动。
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
一般饭后1小时后运动为最佳。肥胖患者体重减轻的速度以每月体重下降1公斤左右为宜。
轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。

Answer 2

我不是专家 但是你老公天天喝酒 我看就不行 要孩子前要在3个月之前忌酒

Answer 3

你老公应该已经是糖尿病患者了，注意控制血糖啊，烟给他戒了；槟榔，不准吃；酒，低于35度的，一星期最多喝2两（这样对身体有益，促进血液循环和新陈代谢）。他才35岁，吃六位地黄丸？是不是男性功能不行？很可能是高血糖引起的，这个是要小孩倒是没什么，不过夫妻生活可是会升高男人血糖的，要有点节制。

Answer 4

（7.0和其他两个数值差别有点大啊！貌似不都是空腹测量的）
少吃肉类糖类食品，多吃蔬菜适量锻炼，忌烟限酒，生活起居有规律，吃点降糖药，六味地黄丸好像降糖方面没作用吧，倒是治肾虚的。槟榔含有强烈致癌物质，不能吃。。。
运动能降低血糖含量，所以运动很重要
希望尽量不要发展成糖尿病，得了这病就麻烦了

都是自己想的，不是搜出来的，说的不对的地方还请自己参考相关资料。