Question

40岁以后女人该注意什么

Answer 1

四十岁时，生理心理都发生着变化，特别是健康方面的问题，是值得我们思考的。
保持良好的睡眠状态。现代压力大，睡眠质量不好，直接导致身体不好，而且，在睡眠的时候，身体内各大器官都是处于一种修复的过程，特别是四十岁以后的女人，因此，睡眠一定要保证好。

一个平和的心态能够让人整个心情变得好。如果压力太大，容易导致心脏病等一系列的疾病，并且让细胞加速死亡，因此，四十岁的女人保持一个平和的心态是相当的关键的。

Answer 2

0岁的女人只要是在能力之内的事都可做，多参加些户外活动，保持睡眠，注意食物以清淡为主，油杂类静食或者少食，多喝豆将，不忽视小的病痛，乐观生活。