Question

为什么我站的时间长了肩膀疼

Answer 1

　肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有：
1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围打的关节。随着年龄的增长而发生退行改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生劳损，发生肩周炎。
对于以上的症状，可以推拿、按摩、拥敷氵。肩乐进行外部的护里。再就是坚持运动和锻炼，。