南方冬天空气也是很潮湿,为什么人的皮肤还是很干燥
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1、缺水
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象,人一忙于工作,可能就是一上午或一整天,就会忘记喝水。所以即使再忙,也要多喝水,勤喝水。
2、刺激性的洗护用品引起
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的,所以在选购这些物品时一定要注意。
3、长期吃辛辣、干燥的食物
长期食用辛辣、干燥的食物,容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒,促进了皮肤血液循环,容易使人出汗,导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干燥食物,本身是缺水的,当进入人体,就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A
维生素A缺乏,容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降,皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、洗澡用的水过热、揉搓度大
冬季一般洗澡都会用热水,若水过热再加上用力过度搓洗,可能会把身上的角质层全都洗掉,会越洗越干,而且抵抗力也会下降。
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一是当使用空调或电热毯时,都会使皮肤干燥。其原因如下:原本空气温度虽然较低,但因较湿,故其湿度还是很高的。但是,当使用空调或电热毯后,空气温度升高,而又没有及时补充水分,使得空气湿度降低,故会感到干燥。因此,开空调,应及时加湿。二是皮肤散热的同时,也将大量的水分排出。三是低温下,蒸气的饱和温度低,而人体高(因温度高),也会由于浓度差的原因使得水分向外排,就造成了皮肤干燥。
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