Question

我要看心理医生吗？

最后心里一直感觉怪怪的好像有什么事要发生一样，我担心我的家人。担心我男朋友，心好像要暴炸了一样，一联系不上他们我就会向坏处想，有时候甚至莫名其妙的想一些悲伤的事情，或联想一些家里人发生了什么事情，然后自己担心得哭。

这可能与我家发生的事情也有关系，2008年3月，我的嫂子回家的时候遭遇了车祸，逝去了，紧接着我妈妈又被查出卵巢癌，还是晚期（现在已手术成功，妈妈现在身体状况很不错），经历这两件事以后，我整个人都快崩溃了，变得很脆弱，很敏感。
我现在一打不通家人的手机或男朋友的手机我心里就难受，就联想不好的事情
我这样子是不是要做心理辅导

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

Answer 2

你不需要去看。你狠健康。可以找人倾诉下心中的结。很久没有开心过，也正常，人常常会有一段时间不开心，原因很多，可能失恋，可能遭受离散。最多过去几个月就好了。看开点，多多去寻找生活中的快乐，多和人交谈，多做运动，多去人多的地方，喧哗的街市走走就会疏解。越觉得自己抑郁，变越难痊愈相信自己。祝你快乐！。

Answer 3

如果你实在是找不到解决的方法的，你也可以去找下心理医生帮忙的，我个人觉得找心理医生帮忙，也并不见得事情的严重的，如果他可以帮助到你的，不管是怎样的，我觉得都是没有关系的啊，但是有的时候会遇到不开心的事都是不可以避免的啊，人活着不是开心就是痛苦的，你现在承受着痛苦，就已经说明了，你下次的就是快乐的了啊，人有的时候没有必要总是从一个的角度去想一件事的，你有时也可以找个角度想下的，或许会有不同的效果的，这是我个人的想法的，希望可以帮到你吧
/////////你现在有没有事做啊，如果是没有事做的，你也可以找些事做的，你接触的事情多了，而你对事情的感观也是会有所不同的啊

Answer 4

你这是心理思维模式偏激引起的想法和行为的偏激，这是一般性心理问题，但是如果发展先去会比较严重，你必须尽快调整自己的心理状态，改善你的思维模式，否则容易引发恐惧症！我们润轩心理咨询中心一般都是用辩证和合的思维模式取代偏激的思维模式，让你的身心自然和谐就可以了。
问题在小的时候都比较容易解决，你可以看看自我和合疗法，比较适合你的情况

Answer 5

你确实有些紧张，没有真正从过去的不愉快的事情中走出来。
生老病死是人生常事。在中国的心理医生不是很多，我建议你可以
自己去找一些资料看看。
可以去网上找一些《和谐拯救危机》的视频看看。
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7725945