Question

腰部及两侧肌肉酸痛怎么回事

Answer 1

您好，可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖。
希望能帮到您，谢谢！

Answer 2

腰两边酸可能与 多种原因有关系 如果是男性 最多见的比如性生活过多 其他的与重体力劳动者， 参加剧烈劳动 ， 重体力劳动有关系 ， 年轻人可能还与剧烈的体育运动有关系 其他的要注意内脏的，问题是不是有双侧的肾脏 输尿管问题 。