怎么就是睡不着觉？
不要复制。我都看过了专家教授的建议了就是想问问你们是怎么进入睡眠状态的？从小我都“不会”睡觉。都要想东西。很羡慕一些人一躺下过阵就睡着了。好厉害也。你们是怎么做到的。。。...
不要复制。我都看过了专家教授的建议了
就是想问问你们是怎么进入睡眠状态的？
从小我都“不会”睡觉。都要想东西。很羡慕一些人一躺下过阵就睡着了。好厉害也。你们是怎么做到的。。。。。。 展开
就是想问问你们是怎么进入睡眠状态的？
从小我都“不会”睡觉。都要想东西。很羡慕一些人一躺下过阵就睡着了。好厉害也。你们是怎么做到的。。。。。。 展开
25个回答
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办？
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心静自然凉，你心里一定装着很多事情，或者就是大脑一直在思考，所以睡不好，
这样—安静的睡眠环境，舒服的睡姿，心情放松，思想放松，呼吸放松，身体放松，想想一个美好的场景，用自己的思路把自己融入进去，尽情的享受那种奇妙的感觉吧！
这样—安静的睡眠环境，舒服的睡姿，心情放松，思想放松，呼吸放松，身体放松，想想一个美好的场景，用自己的思路把自己融入进去，尽情的享受那种奇妙的感觉吧！
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为什么会有人睡不着觉
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