Question

身高一米八左右 体重85KG 是很胖的胖子吗

胖的我都不敢上街了 胸部有肉 尤其是肚子 如果穿贴身的衣服会很显 我需要节食吗 我95年的 我爸妈说正长身体一日三餐必须要吃(他们都不高) 但是我想节食 然后就是今天量的是1m79 如果吃得少会影响身高吗？？ 我平时懒而且时间少不喜欢锻炼

Answer 1

你才15岁啊！不要节食啊~~我真是想拯救你！呵呵~
给你这么说吧，你现在还在发育期呢，而且这个年龄应该是发育旺盛期，这个时期可能你会长的快，既包括体重也包括身高。如果你这个时期节食，只能导致发育受阻，身高受到影响倒是其次的，更重要的还有你看不到的发育，例如肌理发育以及身体内在生理发育，都会受到影响的。现在你还不太了解，等到长大明白了 后悔就晚了~

我今年22 我也很多特别好的男生朋友，他们初中甚至到了高中还都是小胖子，但有的到了高中后半段的几年里瘦的好快好快，他们是自然瘦下来的，这应该是生长规律吧！还有的是到了大学开始自然变瘦的！有一个男生初中是胖子。。。结果现在大三 瘦的都不敢认了！！呵呵 我不是开玩笑的哦~

所以说呢~男生在体重上的变化幅度在成长的过程中是有很大弹性的~再说了你现在15岁就长到1米8了~更应该保证营养 继续长个！

等到过了青春期~那时个子长的高高的了~各方面都发育完善了 如果还稍微有点胖的话再考虑减肥，以后肯定成个大帅哥哈！听姐姐的没错~

Answer 2

一日三餐吃，营养搭配好就行，没必要多吃，你完全是营养过剩，现在学习都忙，你肯定没时间锻炼，多喝奶，吃肉吃鸡肉牛肉，不要吃猪肉，多吃蔬菜就好了。不要吃太饱，9分饱吧，太胖了影响美观，对男人那也不好。

Answer 3

以你的个子，不算太胖

Answer 4

胖了，

Answer 5

我是健身教练
得看你得脂肪含量，如果脂肪多肌肉少，你就是胖，不过正常人肯定你这个不算胖，不过脂肪还是不少特别是肚子，达不到练出腹肌的程度
最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答