Question

我可以练健美操吗

我今年高2了，我是女生，学的是文，平常可以考450分左右。我想现在学这个上个一本，二本的大学。但是身体柔韧度不太好，现在学还可以吗？健美操对身体体形有什么要求吗?
学健美操考大学好考吗？文化分是多少

Answer 1

你是想以健美操特长生进大学吗?如果是这样,坦率的讲,对于已经上高二的你是有一定的难度的.如果是健美操特长生,肯定是练竞技健美操的,至少也要是二级以上吧,你可以在网上搜一下,看看视频.这个不仅对身体柔韧高求高,对力量,身体协调能力,乐感,表现力等都是有要求的,而你每天还要学文化课,练的时间已经不多了.当然,这个也是根据身体条件而定的.而且不是每个大学都招健美操特长生的,你要查一下到底哪些大学招,以及他们的要求.还有就是以体育特长生进大学,这样你是想以健美操作专项吗?这样的话,要求就低多了.应该不会太晚.我是专业学健美操的,你最好告诉我你的具体身体条件,也许我可以给你一些有益的建议.

Answer 2

当然可以练啊，只是如果早几年练就更好了，毕竟年龄越小时，身体的可塑性就越高嘛。其实我觉得你要提高身体柔韧性不一定要练健美操，相对来说健美操更注重塑造体形，当然也有对柔韧性的锻炼。如果想练柔韧性介绍你去练一个恐怖点的———瑜伽~我同学就有练的~~那些动作太难了~难以想象她可以做到~ 还有就是平时自己没事时，自己压压腿，拉拉肩，经常活动一下自己的各个关节，一开始时可以稍微轻一点，否则可能会拉伤肌肉，坚持一两星期慢慢加大力度就行了~~你高二了，时间已经耽误不起了，所以我觉得还是自己练练吧，你只是要提高一下自身的柔韧度而已，没必要那么强求，呵呵。我高二就是校篮球队比赛太多了，高三上学期也是，搞到我没什么心思学习，现在马上就高考了~~现在才500来分~~有点后悔了我~~ 555~~希望你三思啦师妹~~

Answer 3

可以，建议先从愉珈学起，那对你身体的柔性能起到很好的锻炼，之后在练健美操最好

Answer 4

当然要练健美操，大学好考，分是530

Answer 5

我不笑的时候你们还喜欢吗？