
有机生活都体现在生活的哪些方面?
有机生活方式主要是指:1.要与大自然和谐生活,吃有机食品;2.要饮用足量无污染的水;3.保持正面行为,避免精神压力;4.运动是健康之本,阳光和空气是活力的来源;5.忌烟限酒;6.保持良好的休息和睡眠;7.避免药物带来的毒副作用。有机生活方式代表着一种崭新的生活理念和价值观,必将为人们的生活和社会进步带来深远影响。
有机生活是一种健康的生活方式,体现在我们的衣、食、住、行方方面面。
有机生活——吃健康食物
有机生活体现在选择有机食物,过健康生活。有机食物认证要求严格,比如产地需在近 3 年未使用违禁物质,如化肥、农药。土壤、水源、空气符合有机标准;生产过程中,采用有机种植,种植要轮作、间作,利用有机肥料、生物防治病虫害;加工过程不添加化学合成防腐剂、色素、香料等严格遵循有机加工工艺等等。
因此,过有机生活,选择有机食物可以保障食品安全,且有机作物的硝酸盐含量更低、抗氧化剂含量更高,成长周期更长有更足够的时间合成关键的营养素,加工为食品更加营养和健康。按时令自然生长的有机食物,还保留了食物原始的味道和天然口感,自然酸甜,新鲜可口。
有机生活——穿舒适衣物
有机生活还体现在选择有机面料,穿舒适衣物。有机面料,需获得相关有机认证,如GOTS全球有机纺织品标准、OCS有机物含量标准等,这些检测机构可以检测产品是否为有机种子,在织造过程中是否符合有机标准,是否有化学添加和残留。
有机认证的面料无污染,无荧光剂和其他有害物质,织成衣物更亲肤。如有机棉面料,从种子开始到织成面料,都确保生态有机、无污染。对敏感人群有更好的保护作用,可以减少织物对皮肤的摩擦,减少织物刺激湿疹发作等。且有机棉面料比纤维素等面料更透气、更柔软,同时吸汗快,静电少。
有机生活——绿色低碳
有机生活更体现在日用和出行的点点滴滴。肌肤敏感人群,选择有机护肤品,从包装到原材料都天然有机无刺激,可以减少脸部炎症;爱惜旧物,循环再利用,使用可降解产品代替一次性塑料制品,可以减少塑料和微塑料污染;选择绿色低碳出行,短距离步行,长距离多乘坐公共交通,少开车,不但节能减排,生活节奏慢下来后,享受明媚阳光,更能发现身边的一朵云、一棵树、一朵花的小美好。
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