Question

抑郁症的测试准吗？

我已经做了三个了、都说我有重度抑郁症、结果可信吗？

Answer 1

首先，心理学、精神病学从业人员以及学科相关要求，都不会讲相关测验结果作为确诊依据，那只是参考。这一点，请你牢记。
其次，是否是抑郁症，IDC-10有较为详尽和复杂的症状描述，这些心理测验是无法直接解读和判断的；
第三，神经症的鉴别诊断，需要医师对你的相关信息进行充分的摄入，并辅助以生理检验、心理测验、病症考察等一系列的工作，不是单单一项心理测验就能说明问题的；
第四，某些个体在收到强烈的生活事件刺激后，会产生一些“神经症性反应”，但再刺激小时候，反应亦会消失。所以，抑郁症这样的重度神经症，必须要符合“持久的心理冲突”这样的时间要求。

综合来说，不要听信一些心理网站的游说。心理测验严肃地说，本质是病理性的，和你生病吃药差不多。必须要严格地遵循医嘱。所以，如果感觉自己的情绪状态持续不好，并且有较为明显的躯体症状，建议你尽快去专科医院检查。如果在情绪好的时候症状消失，可以去当地的心理咨询单位接收心理保健，让心理咨询师帮你倒到垃圾，加之一些积极的开放性生活变化，比如增加瑜伽、爬山、日晒等运动，多从事一些能让自己收获价值的事情，比如收拾房间、打扫卫生、美化仪表、炒一个让家人赞叹的菜肴，都会有助于你摆脱不良情绪的干扰。

Answer 2

Answer 3

这期视频普及一下抑郁症，并且提出三个问题大家自测一下，是否有抑郁倾向。愿世间美好长存，我们被温柔以待。

Answer 4

精神疾患的诊断一般都是依靠症状的，如果您很多测试都是轻度，不排除有抑郁的可能，但是由于是自己测的，不一定准确，建议去找精神科医师看看，是否真的有

Answer 5

其实心理测试很多的时候都是有心理暗示的问题的。。其实你心情不好的时候。常常会选择一些比较抑郁的答案。。
既然你现在问这么理性的问题，就说明你不是啦~