怎样才能很快的入睡?
最近我老是睡不着觉.怎么样才能让我很快的入睡啊?谁能告诉我.数羊我数了5千多只.听歌也把手机的电用完了.谁能告诉我啊.....
最近我老是睡不着觉.怎么样才能让我很快的入睡啊?谁能告诉我.数羊我数了5千多只.听歌也把手机的电用完了.谁能告诉我啊..
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18个回答
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绕操场跑个10圈 回来洗个热水澡 趟床上那本邓小平理论 就可以了
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睡前跑半小时,累够了就睡得着了.
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尽量不有想你睡不着，随便想点其他什么的，想着想着就睡了！
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思念和你在一起的 最爱的人
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找人帮你打晕````
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