胃不好的人吃稀饭好吗
2017-02-16
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胃病吃稀饭是个误区。以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。这个时候,吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,所以才有了“喝稀饭养胃”一说。 但是,现在的生活水平大幅提高后,人吃得好,也吃得更饱了,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃,“稀饭是酸性的,继续喝稀饭,反会火上浇油。”随着生活方式的改变,疾病谱也在悄悄发生着变化。因此,养生不能拘泥于老的传统和方法,也要与时俱进。建议,胃病患者能否用“稀饭养胃”应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的现代都市人而言,应多吃馒头、包子、面条等面食,面食属碱性,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。
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喝粥之所以比较容易消化, 是因为比较清淡。 但是小麦和水稻比起来, 还是小麦制品更容易。 所以, 如果胃不是很好的话, 可以选择面食。
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经常喝稀饭是对胃不好的,因为,人的胃是主要的消化器官,吃干的食物,入口后先由口水参与,口水中有多种消化酶,进入胃又有胃液来参与把食物消化,这样,才有好的吸收,但是,如果吃的是稀饭,因为,稀饭中以有了足够的水分,这时用不上口水和胃液,胃就少分秘胃液,不用则废,胃不工作,时间长了胃功能就会降低,久之就会使胃粘膜的酸性不平衡而出现胃病。所以说经常喝稀饭对胃是不好的。
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胃不好如果经常有胃酸过多的现象就不宜多喝稀饭,如果胃胀消化不好可以多喝些稀饭,具体要根据自己的实际情况来决定的,对于长期胃胀胃不好可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,需平时注意饮食和生活习惯!
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