你好，我早餐两小时后血糖9.4是不是高了，求解答
2个回答
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是的，这样的血糖是有一些高了，具体怎样来降血糖呢。
1，平时在饮食上一定要注意，多多锻炼身体。
2，保证睡眠，保持一个良好的心态。
3，不要总是宅在家里，迈开腿。
4，含糖量高的还是无不能吃，还有烟酒，更是不能喝。
5，可以吃一些粗粮之类的食物。
1，平时在饮食上一定要注意，多多锻炼身体。
2，保证睡眠，保持一个良好的心态。
3，不要总是宅在家里，迈开腿。
4，含糖量高的还是无不能吃，还有烟酒，更是不能喝。
5，可以吃一些粗粮之类的食物。
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