眼睛看电脑或看电视,一会儿就觉得又酸又涩,为什么
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这是有很多种原因的:
1:电脑或者电视亮度过高,在亮度过高的情况下看电脑,容易产生视觉疲劳。
2:电脑或者电视屏幕辐射过高,辐射过高也会产生视觉疲劳。
保护眼睛的一些方法:
1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
1:电脑或者电视亮度过高,在亮度过高的情况下看电脑,容易产生视觉疲劳。
2:电脑或者电视屏幕辐射过高,辐射过高也会产生视觉疲劳。
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1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
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养成良好的用眼卫生习惯 注意眼睛周围的卫生,白天用眼疲劳的时候,可以适当的洗脸保持眼睛周边干净,尽量避免风沙等天气外出,风沙进入眼睛,感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。。
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你好。看电视电脑时间长了正常人眼睛都会疲劳,可表现为发酸,发困.但不会一看就有这个症状.屈光不正会出现眼睛易疲劳.建议去医院检查屈光状态,另外看电脑电视时可戴上防辐射眼镜就不会那麽容易疲劳了。
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这是视疲劳,由于长时间紧盯屏幕造成的。
调理方法:
眺望远处,多喝菊花茶:名目的
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看显示器的屏幕会对眼睛有伤害,我也和你一样
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