Question

腰间盘突出北京哪个医院看的好

Answer 1

腰椎间盘突出的护理方法：
1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎担负，防止久坐。护士应做好日常生活护理。留意保暖，避免受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，避免受凉可给予腰部热敷和频谱仪映照。
2、病人疼痛缓解后，可逐步增加活动量，但每次活动时，腰部—定要运用腰部维护用具，并留意防止腰部忽然受力。还要控制正确的下床办法：病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑本人起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的次第回到床上。
3、病人疼痛缓解后，即开端腰背肌功用锻炼，增强腰背肌维护功用。功用锻炼包括五点式和三点式。五点式的办法是：把头部、双肘及双足跟作为支撑点，用力向上挺腰抬臀，腰背肌功用增强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼办法。锻炼应按部就班，逐步增加，防止疲倦。
4、饮食宜油腻，多饮水，宜多食含纤维丰厚的蔬菜和水果，避免便秘。忌食生冷油腻食物。做好意理护理，引见相关学问，解说心情对疾病的影响，使患者坚持高兴的心情。
5、立即卧硬板床休息。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能让病人刚坐起时，双脚就可着地。假使您如今睡的是席梦思床垫，那就要看您的床垫质量如何，应该选用那种人躺上去床垫不会有塌陷的那种。