Question

学心理学之后,我可以治疗自己的心理疾病吗?

我有八九年的一个心理障碍了,影响我的生活.我想通过自考学习心理学,治疗自己的问题.能行吗?

Answer 1

　　我们先看看学习心理学有什么作用：

　　学习心理学知识，对于人的生活、工作、学习、身体、思想等各个方面都有重要作用，兹列举以下几个方面：

　　⑴有助于认为自己，调节自己的言行。我们每个人每天都在进行着心理活动，而所进行的心理活动是否正确与有益，是值得注意与重视的一个问题。例如：同样是受到表扬，有的人从此趾高气扬、骄傲自大，有的人更加兢兢业业、谦虚谨慎，前者是不好的，后者是有益的。“智者千虑，必有一失”，是说聪明人的心理活动不一定都是正确的。因此，我们每个人都应该学习心理学知识，以实现自己心理活动的科学化和最优化。

　　⑵有助于父母搞好家庭教育。对于每个做父母的人来说，“望子成龙”、“望女成凤”的心情是可以理解的。但往往方法不当，或者是过于迁就，或者是拨苗助长，因而常常事与愿违。其原因是：不懂得如何根据儿童的年龄特征、心理特点来进行因材施教，只知爱孩子而不了解孩子。今天，对独生子女的教育，更需要有心理学的知识。

　　⑶有助于搞好教育工作。无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品质，矫正自己的不良行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能力，以搞好教育工作并提高教育质量。现在正值从应试教育向素质教育的转变期，更需要心理学知识，以后的素质教育，始终需要有心理学知识。

　　⑷有助于提高工作效率。我们的企业、事业单位、党政机关等，都需要有高效的工作效率，都离不开激励工作人员的工作积极性、创造性而努力工作。要达此目的，从心理学观点来说，就需要遵循人的心理活动规律办事，改进领导和管理方法，创设良好的生产或工作环境和一定的物质条件，建立和谐的人际关系，形成融洽的心理气氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生产或工作，从而使工作效率不断提高。因此，需要学习心理学知识。

　　⑸有助于身心健康。俗话说：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了头。”这是人们从日常生活中总结出来的心理影响生理的经验之谈。我们都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理卫生；心理健康，要重视心理卫生。只有人的躯体、心理和社会功能均处在良好的状态，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，个个都向往。为了我们的身心健康，需要有心理学的知识。

　　⑹有助于消费生活的合理化。在市场经济情况下，我国的市场空前活跃，经济繁荣，人们的消费水平也相对提高。在市场竞争中，各种促销手段叠出，广告之声不绝于耳；消费者的需要不断更新，消费需要种类与范围不断增多和扩展。心理学的知识有助于经营者提高经营管理水平，促进销售；有助于消费者增加对市场经营活动的认识，有助于提高购买能力，促进消费生活的合理化和消费质量的提高。

　　⑺有助于确立辩证唯物主义的世界观。列宁曾经提出：“心理学提供的一些原理已使人们不得不拒绝主观主义而接受唯物主义。”列宁还把心理学列为“构成认识论和辩证法的知识领域”之一。马克思主义的认识论和辩证法的论据之一就是心理学研究的成果。心理学对于心理现象的研究。对于意识的起源、发生和发展的研究，对于人对客观现实的反映过程的研究，都能进一步地和具体地论证物质第一性、意识第二性、意识是高度组织起来的物质的产物、意识是对客观世界的反映等哲学命题，从而有助于我们确立辩证唯物主义的世界观，并清除二元论和唯心主义的影响。 学习心理学知识，对于人际关系、社会交往、司法、文艺、体育……都有积极 的作用。

　　可见，心理学的学习对我们心理健康是有帮助的。

　　接着我们看一看你的希望实现中的困难。

　　1、你的障碍已经八九年时间了，一定对你的生活和学习带来了很大的影响，而你希望能够自己的学习来实现自身的调整，这使我想起《庄子·外物》里一段对话记录。

　　——鲋鱼啊，你怎麽在这里啊？

　　——我本是东海的波臣，你有一些水让我活命吗？

　　——行哪。我将去游说吴越之王，把西汉的水激起来迎接你，好吗？

　　——我失去了我生存的环境，只需斗升之水便可活命。你这麽说，不如到干鱼铺找我好了！

　　这不是拿你进行什么比方，因为这个比方也不贴切，只是希望你能够把学习心理学和治疗心理障碍这两件事分开来考虑。

　　2、心理学的分类很多，你的心理障碍可能属于心理咨询和心理治疗方面的内容，但是，你的心理障碍达到什么程度，你是否有医学和心理学的基础，这些都是值得你考虑的因素。

Answer 2

可以呀.完全可以的.不但能治好你自己的心理障碍.你还能给别人治疗呢.

Answer 3

医不自治，有一定道理。因为病发生在自己身上，在诊断过程中容易掺杂许多不必要的顾虑和忧患意识，这样就会影响客观的分析和诊断思维，从而容易导至误诊和误治。
这也和法官对于亲人、熟人或有牵连的人的案件要回避一样，往往在处理这样的问题时会不自觉地失去公允。
曾经听过一则中医的故事，讲的就是这件事情：好像讲的是淳于意。淳于意的医术是很高明的，但是一次在给自父亲治病时，用药总是迟迟不见效果。一天，因有事外出，托徒弟代为诊病抓药，徒弟当看到老师以前的药方时，发现了问题，觉得其中一味药似乎用量偏小，以为是老师一时疏忽，不假思索地给加大了剂量，结果服药后效果出奇地好。当淳于意回来后，年到眼前的情况，觉得不可能出现这种奇效的，于是便问徒弟什么原因，徒弟如实告诉淳于意，因为老师的疏忽，一味药量用小了，自己给加大了剂量。此时淳于意恍然大悟。其实徒弟那里知道个中情由啊，因为病人是自己父亲，而这味药又是剧毒药，自己每当开药单子时总要思忖再三下不了决心啊，本来该用的剂量，自己就因为是给父亲用药才减了量，所以也就迟迟不见疗效。
这大约就是医不自治的来历吧！

Answer 4

有朋友说："学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害�"这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。
心理活动对每个人来说并不陌生，我们每天醒着的时候，每时每刻都进行着心理活动，无论是我们意识到还是没有意识到。如：我们每天享用的"色、香、味、音乐"，这里就包含了视觉、嗅觉、味觉、听觉以及心理愉悦的情绪体验、每天与他人交往的人际情感体验、每天处理问题的思维过程等等。心理学就是研究人的心理活动是如何发生、发展的规律；它包含了个体心理的发生、发展的规律；人类发展历史长河中心理是如何发生、发展的规律。
心理学家把人的心理活动划分为心理过程�包括认识过程、情绪情感过程和意志过程　和个性心理�包含个性倾向、个性心理特征　。其实，各个心理过程都是密切联系，互相制约的。人的认识过程和意志过程总是伴随着一定的情绪情感活动；人的情绪情感、意志过程又是以认识过程为前提；情绪情感和意志活动又促进了人的认识的发展和深入；心理过程是个性心理之源，反过来，个性心理又制约着心理过程。
可以说，心理活动是宇宙间最复杂的，也是最绚丽的现象。人的心理活动包括外显的行为和内隐的心理历程。外显的行为是可观察到的行为，内隐的心理历程是外部看不见的。比如说，人有各种不同的"笑"：微笑，大笑，甜蜜的笑，苦涩的笑，开朗的笑，奸诈的笑，自信的笑，卑微的笑，神秘的笑……各种"笑"都是内心活动的外部表现，心理学通过观察人的外部行为加以分析、研究影响心理的各种因素及其之间的相互联系，从而揭示人的心理活动规律，用以科学地解释、预测和调控心理行为的发生和发展，最终为人类服务。
心理学研究的范围很广，除人的外显的行为和内隐的心理历程外，还包括部分生理过程，如神经系统尤其是脑机制和内分泌。
心理学也研究动物心理，研究动物心理主要目的是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律。
心理学是一门年青的科学。古代就有心理学思想，但是都包含在哲学体系中。自心理学鼻祖--冯特1879年在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，用自然科学的方法研究心理活动，心理学才从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学。在心理学的演变历程中，产生过很多不同的理论流派，其中最主要的有以华生、斯金纳等代表的行为主义学派，以弗洛伊德、荣格、阿德勒为代表的精神分析学派，以皮亚杰等为代表的认知心理学派，以马斯洛、罗杰斯为代表的人本主义学派等。
一百多年来，由于相近学科的发展与心理学的相互影响，以及实际生活的需要，心理学得到了迅速的发展。心理学的理论和方法被广泛地应用到教育、咨询、心理治疗、工业组织、市场营销、企业管理、广告宣传以及军事、法律等各个领域，与其它学科交叉，形成了许多新兴分支学科�见图　，研究领域不断扩大，心理学正在成为一棵枝繁叶茂的科学大树。

Answer 5

或许会给自己多一点专业的知识,但是有时候可能会影响到你,多看些心理方面的书未尝不好,但是不要研究的太深.