Question

哪个人可以帮帮我啊 我现在接近崩溃 我现在心理上 真的承受不住了

为什么我的命运这样啊 难道这就是命 可是我不能这样啊 事在人为 可是我太累了 我压力太大了 可是谁又能理解我啊

Answer 1

最能够帮助你的人就是你自己

关键是你要勇于面对

Answer 2

可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉事在人为 可是你太累了，压力太大了，需要调节心态, 多参加体育运动，使自己身心健康。当然有好多好心人都能理解你，我们都理解你的。
适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神振奋，头脑清醒，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快！

Answer 3

人生本就是这样的，过了一个坎，又碰到一个缺，过程总是艰难的，可每个人都要经历，除非你没有来到这个世界。

Answer 4

我知道你的幸苦,可没办法,帮你的只有你自己了,别人只能给你安慰,想办法去找一个发泄点吧!

Answer 5

我资料里有QQ也许跟我聊天可以帮你。如果满意请采纳。谢谢

Answer 6

每个人的人生都是很不容易的,这位弟弟的倒底遇到什么事情，我们大家不知道.但不管怎么样,要有勇气面对生活.其实中国人活得都不容易。

推荐你看一本书“游子吟-永恒在召唤”网上有的，人有了信仰,才会有了成熟的价值观，面对伤痛就会平静的看待，待人处事就会有理智，有智慧。这对年青人是很重要的。

弟弟，别太难过，振作点，人生本来就不是完美的，人人都有不同的伤痛。要学
会乐观的看.在任何环境下要保持自己的择善之心。不要怕，有一位慈爱公义的神愿意帮助你，如果人愿意有一个悔改求指引的心，人的尽头往往会是神的开头。

主耶稣说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来”，

愿这位接近崩溃的弟弟试一试来到这位又真又活的救主面前，把自己的压力重担一起求主耶稣来指导。主耶稣愿意帮助你。
试一试，你就会发现这位牛顿、爱因斯坦、孙中山、历届美国总统所承认的上帝是真的有的。