Question

为什么我每次谈恋爱都不超过三个月

Answer 1

依恋让我们如此卑微

看了你的描述，我好像看到了一个可怜巴巴的小女孩子，四处寻找爱，一旦发现别人对自己稍微好一点，就如飞蛾扑火般冲上去，却没想到最终满身伤痕地退下后，又继续义无反顾地寻找下一段亲密关系。

从中感受到你的彷徨无助不甘等情绪。这么多年，你辛苦了。

这让我想到了《依恋：为什么我们爱得如此卑微》这本书。

众所周知，家庭对于孩子的自我认知和自我价值感至关重要。如果一个女性从小自卑，缺爱没有安全感，她需要不断地寻找依恋和温暖，哪怕这些依恋和温暖是让人心碎的。

当她心碎受伤以后，她自证了自己确实找不到爱，找不到安全感。然而，她的内心仍然渴望着填满这份没有得到的爱，于是又再度出发，再度受到伤害，形成【恶性循环】。

这可能就是心理学意义上的【强迫性重复】。

重建自信打破重复魔咒

幸好，你有了很好的觉察，发现了其中的规律。现在，你已经成年，下一步你可以尝试建立自信来改变人生。

*******从【思维方式】上，提高认知，打消自己负面评价。缺爱缺乏安全感可能导致自我价值偏低，你可以拒绝这些信念，找出自己身上的优势。比如，从你的描述中，我可以感觉到你有很好的觉察，善于总结经验，有很强的魅力等，这些都是你的优势和资源。你可以把【真实的我】和【想象的我】记录下来，列出来，看看有着什么样的不同。

*******从【情绪感知】上，觉察自己的感受。你可能是个偏理性的人，或者隔离了情绪，或者不愿意表达需求。比如你说的关于对钱的态度方面，“我自己其实很想但特别在意跟别人提钱，这些朋友基本上都没怎么给我花过钱或买过礼物，但其实内心是比较不甘”。生活中，你都可以尝试着记录情绪，表达需求。《非暴力沟通》这本书可以通过合理的表达，克服内心的羞耻感。

*******从【行为角度】，当你急于下一次恋爱前，先停下来，问问自己的感受，知道自己在做什么，想要什么，怎么样更加合理地表达。你还可以通过学习心理学来觉察自己的模式，或者寻求心理咨询师的帮助，通过良好的客体来找到安全感和温暖，表达情绪，改善行为模式。
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Answer 2

如果你每次恋爱都不超过三个月，说明你没有遇到合适的人。而且你懂得及时止损，不去浪费无谓的感情。另外你自己要多分析一下，你究竟喜欢什么样的人，什么样的人适合你。谈了这些恋爱以后，一定要自己找出来自己究竟喜欢什么适合什么，不要盲目地随便进入一段感情。因为恋爱谈多了人也会疲劳，对精神也是一种损耗。

Answer 3

因为你不懂得每次分手以后总结失败的原因，总是重复着过去的交往方式，很难得到对方的认可

1、爱的激情会退去

爱情是由友情开始，再到爱情，爱情产生激情，如果上升到亲情，就产生了互相依赖的心理，可以让爱情延续下去。情侣恋爱三年了还不结婚，说明彼此还未产生心理依赖，爱的激情又消退了，情感出现最脆弱的关系，分手率高的现象是存在的。

2、说明情侣间某一方没有达成预定的期望

爱情与爱的能力有关，与成长有关，与物质条件有关。有些情侣在恋爱期，往往在试探对方爱的能力，试探对方会不会爱自己；往往期待对方获得成长，期待对方学会承担责任，善于处世；往往要求对方达到预定的物质条件。

3、受不了孤独的人



只要有人找，什么人都接纳，管他合不合适，只要有人稍微看得上，就能相处，话说这样人换对象是换的最多的，因为他们忍受不了一个人的日子，所以今天可以分手，明天就又可以有一个，找对象的速度简直比花钱还快呀！

4、遇到了比你更加优秀的人

喜欢天使面庞、魔鬼身材的女人是男人的本能，追求更漂亮的女人对男人来说也是自身价值的一种体现。同样，热爱华美服饰、昂贵首饰，也是女人爱美的表现。所以，假如你的另一半是因为这些原因离开了你，说明这个人生性就肤浅，对这样的旧爱是否要挽回，你也须三思。

5、缺乏信任



两个人谈恋爱如果缺乏最基本的信任的话，那么这两个人注定会争吵不断。生活中最常出现的画面就是因为不相信对方而翻对方的钱包，翻对方的手机，翻对方的一切隐私，如果对方愿意被翻也就没有什么，但是如果对方不愿意被翻，那么就会引起争吵。长时间的被怀疑也会引发对方心理上的极度反感。恶性循环下去，两人也只有分手。

Answer 4

如果你每次谈恋爱都不超过三个月的话，那么问题肯定出在你的身上了，一次两次可以说是因为感情不和，每次都是这样那肯定是你的问题，好好想一想你在感情中付出真心了吗，让对方感受到你的爱意了吗，还是你和对方在一起只是玩玩，并不想长期在一起，把问题想清楚再做出对应改变，以后再谈恋爱时间肯定会超过三个月

Answer 5

说明你真正缘分还没来到。谈恋爱之前一定要想清楚自己要的是什么，不要总是被男人的甜言蜜语欺骗。谈恋爱不要玩玩而已，要认真对待。找一个实在的，有责任感的人。