Question

我是男的.我现在17岁，身高157cm，做什么可以增高？现在好急

我现在17岁，身高157cm，
问题1、喝牛奶会长高吗？
希望大家认真回答，回答也要有可信度。
问题2、怎样才能长高- -？
.我喜欢跑步！在中学校运会.跑100米得了第1名...为什么喜欢跑步的我！
为什么就这么矮呢

Answer 1

17岁身高157mm是矮了点
人得身高多少有多方面的条件
1是遗传，你父母的身高长，那么你的升高就不会矮，反之父母身高矮，你也不 会长很多，另外男生发育有的偏晚这种情况也是有的
2是营养，我建议你每天早晨喝牛奶但是不要空腹喝药搭配其他的食物一起有的人不爱喝牛奶可改喝豆浆，平时可以多吃点炖的牛肉（要放点几滴醋）这些都是对人体钙的吸收很好的促进作用
3体育运动，建议你每天早上跑步，时间不要太久半个小时为宜，锻炼的时间不宜过早，大概天亮后1个小时为好
最后就是合理搭配作息时间，每天晚上10点前睡觉为好
祝你早点长个，明年最少175mm

Answer 2

喝牛奶会长高
补钙 维生素

Answer 3

首先可以肯定的是喝牛奶是一定可以长高的，日本人以前是一直被我们认为是长得很矮的，但是现在的日本人却令我们刮目相看，这是为什么就是因为日本有一项工程，免费为人们提高牛奶，所以现在的日本人再也不是那个所谓的亚洲侏儒了，这也是有科学的依据的，长高和骨头有着密切的关系，而骨头又是和钙有着密切的关系的，所以说牛奶是有用的（含钙丰富）。你平时要多多补钙，不能挑食。在这跑步对身高没有什么很大的帮助，给你制定一个方案，效果非常好。平时经常性的进行摸高（就是找一个地方往上跳，越跳越高）平时走路抬头挺胸，最好是能够经常的踮起脚来走路，篮球可以打，特别是投篮的时候最好是起跳投篮。我原来也不怎么高，但后来这样练下来就长高了很多。这关键是要持之以恒，希望你能早日长高

Answer 4

首先可以肯定的是喝牛奶是一定可以长高的，日本人以前是一直被我们认为是长得很矮的，但是现在的日本人却令我们刮目相看，这是为什么就是因为日本有一项工程，免费为人们提高牛奶，所以现在的日本人再也不是那个所谓的亚洲侏儒了，这也是有科学的依据的，长高和骨头有着密切的关系，而骨头又是和钙有着密切的关系的，所以说牛奶是有用的（含钙丰富）。你平时要多多补钙，不能挑食。在这跑步对身高没有什么很大的帮助，给最好是起跳投篮。我原来也不怎么高，但后来这样练下来就长高了很多。这关键是要持之以恒，希望你能早日长高

Answer 5

我同学以前吃成长快乐 后来真的长高了 呵呵

Answer 6

常打打篮球什么的运动吧，或者跳高。

回答：服装专卖MM