Question

经常吃面食，比如馒头 面条 包子 会变发胖吗？

我是南方人，到北方后常常吃面食。可是我怕面粉里的淀粉会让我胖胖。

Answer 1

哈哈，我来给你最好的答案，我现在就在减肥，吃面食的确长胖。因为面食里的淀粉和碳水化合物是肥胖的罪魁祸首，所以我的减肥餐就是不吃面食和碳水化合物，肉随便吃。现在减得还挺快。

Answer 2

吃面食和米饭都容易长胖，因为里面含大量淀粉，淀粉在人体内会转化成糖，最后转化成脂肪。所以要多吃菜少吃饭和面食。

Answer 3

有这个可能``但是你本来是南方人``去了北方一定会不习惯``也许不一定会胖

Answer 4

哎呀，我也是南方人到北方还挻喜欢吃面食的，都长胖十几斤了呀，现在后悔死了。告诉你千万不要吃太多的面食呀！

Answer 5

会，这些都有利于消化吸收的，而且，吃了会胖的非常实在，不好减肥的。